Нам нужно использовать умный ролик, потому что он может помочь нам помассировать спину и расслабить мышцы.Это также полезно для улучшения кровообращения.Кроме того, он также может облегчить боль и напряжение в области шеи и плеч.Почему нам нужно использовать умный ролик?